Cara Mencegah Alergi - Alergi merupakan kegagalan tubuh di mana tubuh
menjadi terlalu sensitif terhadap dalam melakukan reaksi secara imunologi pada
bahan-pahan yang biasanya antigenik (imunogenik) atau yang bersifat atopik
menurut penderitanya. Pada penderita alergi, tubuhnya mengalami reaksi secara
berlebihan terhadap bahan-bahan atau lingkungan yang oleh tubuh dianggap
berbahaya dan asing, namun sebetulnya tidak bagi orang-orang yang tak bersifat
atopik. Bahan-bahan yang menjadi penyebab alergi dinamakan alergen.
Cara Mencegah Alergi
1. Menjaga kebersihan lingkungan, baik lingkungan di dalam rumah maupun di
luar rumah, mencakup tidak menimbun banyak barang di dalam rumah yang bisa
menjadi tempat berkumpulnya debu sebagan rangsangan munculnya reaksi alergi.
Usahakan untuk tidak memelihara hewan di dalam ruman atau meletakkan kandang
binatang peliharaan di sekitar rumah.
2. Menjaga kebersihan diri, untuk mencegah berkumpulmnya daki yang bisa
menjadi sumber rangsangan timbulnya alergi. Usahakan untuk mandi dengan
menggunakan air hangat dan usahakan mandi sore sebelum pukul 17.00. Hindari
menggunakan cat rambut.
3. Pakai bantal atau kasur yang dibuat dari bahan busa, bukan
kapuk.
4. Hindari penggunaan parfum atau pewangi ruangan dan obat-obatan anti
nyamuk. Solusinya, gunakan raket anti nyamuk jika di dalam rumah terdapat banyak
nyamuk.
5. Hindari penggunaa pakaian yang dibuat dari bahan wool, pakai pakaian yang
dibuat dari bahan katun.
6. Pakai sprei dari bahan katun, cuci minimal seminggu sekali dengan
menggunakan air hangat.
7. AC bisa digunakan, namun tidak boleh terlalu dingin dan hindari penggunaan
hingga lebih dari pukul 24.00.
8. Waspadai setiap jenis makanan, minuman, maupun obat-obatan yang bisa
menyebabkan reaksi alergi. Hindari bahan makanan, minuman, ataupun obat-obatan
tersebut.
9. Konsultasikan dengan spesialis. Alergi yang timbul meemrlukan perawatan
yang berbeda-beda pada tiap-tiap penderita alergi. Minta kepada dokter untuk
melakukan imunoterapi guna menurunkan kepekaan terhadap bahan-bahan pemicu
reaksi alergi, misalnya dengan melakukan injeksi dengan menggunakan ekstrak debu
rumah atau dengan melakukan imunisasi BCG minumum 3 kali (1 kali dalam sebulan
berturut-turut, dan diulang per enam bulan sekali.
Itulah tips-tips mencegah alergi.
0 Komentar untuk "Cara Mencegah Alergi"